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2006年05月17日
健康管理
最近なかなか疲れが抜けません。歳なんだよ、という話もありますけど（汗）、基礎体力が落ちているのは確かなようです。
アパート暮らしをしてから、歩く距離は減りました。
以前は通勤にＪＲを使っていたので、自宅から駅＆駅から会社までは徒歩だったので、片道で25分くらいは歩いていたと思うのですが、バス通勤になってからは片道5分くらいでしょうか。駅前で降りて、そこから歩けばいいんですけど、バス料金が全然変わらないので、そこまでする気が起きません。
今は天気が良い日に限って自転車通勤をしていますが、高校生から追い抜かれることはしょっちゅうで、ＯＬからも追い抜かれる始末。で、頑張ってペダルをこいでも追いつけないんですね。
今日は大事をとって早く寝ます。
