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2007年10月08日

ウォーキング再開

今まで休んでいたウォーキングを再開しました。
食欲の秋よりもスポーツの秋にしようってことです（笑
しかし、ゆっくりと30分歩いただけでヘトヘトになりました。
体力低下は予想以上に大きいです。
基礎代謝も減っているだろうし、食えば食っただけ脂肪に変わるだろうなぁ。
継続は力なりですが、どこまで続けられるか。。。。
Posted by admin at 12:55 午後 | from category: Any |
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