- 2006-04-19 (Wed) 17:45
- Any
興味深いサイトを見つけたので紹介します。
祖師谷のリフレクソロジー「足・靴・歩行のトータルフットケアサロン」<Ｈｉｍａｒｉ>
歩行矯正・ウォーキングを見ると....「靴のかかとが擦り減っているあなた…そのまま歩き続けていると膝・腰にトラブル発生の危険があるかもしれません！！ 」って思いっきりビンゴ!!(汗)
私の歩き方は歩き癖・歩行のお話にある外股歩きに該当するようです。
靴はかかとの外側ばかり減るし、O脚だし....もう既に左膝（内側）が痛いです。。。。
歩き方の改善って意識して行わないと難しいですよねぇ？
祖師谷のリフレクソロジー「足・靴・歩行のトータルフットケアサロン」<Ｈｉｍａｒｉ>
歩行矯正・ウォーキングを見ると....「靴のかかとが擦り減っているあなた…そのまま歩き続けていると膝・腰にトラブル発生の危険があるかもしれません！！ 」って思いっきりビンゴ!!(汗)
私の歩き方は歩き癖・歩行のお話にある外股歩きに該当するようです。
靴はかかとの外側ばかり減るし、O脚だし....もう既に左膝（内側）が痛いです。。。。
歩き方の改善って意識して行わないと難しいですよねぇ？
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Comments:1
- Himari 2006-04-20 (Thu) 20:56
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はじめまして～。
トラックバックありがとうございます
＾＾。
何年もかけて出来上がった自分なりの歩き方…直すのは時間がかかるものですが、まずは自分の歩き方がおかしいと気づくことが大事だと思います。足は体の土台!!大事にしてあげてくださいね。